写メ日記
【心配事って】
2021年12月1日 10:34 の投稿
どうも！
ストロベリーボーイズ本店
おしゃれ担当エイタです^_^
『心配事』って
誰でも一つくらいはあると思うんだよね
その大小や
直近や将来的なものかは
各々によるけれど
心配しようがしまいが
予期せぬ出来事は起こり得る
まだ
何も起こっていない状態で
あれこれ考え過ぎる(心配する)と
頭も心も疲弊することってないかな？
なんたって
まだそれは”想定”に過ぎないのだから
どんどん最悪な方向へ考えることも出来て
やっぱりそうすると
どうしたって気分は上向かない
心配事は
心配している最中が一番ストレスで
気持ちが不安定になるような気がする
起こり得る
不測の事態に向けて
対策(対応)を考えておく
準備しておくことは大事だと思う
けれど
それと心配事は違う
(心配事として)
漠然と最悪な方向を考えるなら
しっかりと
起こった時にどうしたらいいかを
考えて準備しておいた方がいい
心配した出来事が起こってしまい
想定よりも多少誤差があっても
準備した対策・対応を
アジャストしていけばいい
あと
そういうことって
“取り越し苦労”で
終わってしまうこともあるよね
楽観的に生きるのは難しくても
心配事ばかりしないで生きる
そんな方法を考える
だって
起こってしまったら
やるしかないんだから
心配だけしたってしょうがないと
僕はある時から思って生きている
現場のエイタからは以上です☺︎
〜余談〜
渋谷にある魚屋
『魚力』さんへ♡
ここの鯖の味噌煮は僕史上No.1
とにかくご飯が進む
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