誠
写メ日記
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寒さに負けるな2020年1月20日 16:26 の投稿こんにちは誠です今日はなんだかかなり冷え込みましたね。単に外気温が下がってるだけなのに曇り空が更にメンタルへと追い打ちかけくるみたいです。別に嫌な事があったわけでもないのになかなかポジティブになれない日ってありませんかーーよーしそんな気分が晴れない日こそ運動しましょう！！(^o^)ランニングであれば何も考えず足を動かすだけ、ただ前を前だけを見てひたすら走り続ければいいんです！！汗をかけば良いんです筋トレであれば少しキツさを感じるレベルまで追い込みましょう、筋肉痛はご褒美なんですよ〜有酸素運動の後の筋トレは心肺機能向上とも言われています(^^)
みなさん寒さに負けるな〜〜ビタミンCも摂りましょう〜〜 -
ザ・ピッツァ・クック2020年1月19日 16:23 の投稿とある方々がピザを食べていたと聞き昨日に続きわたくし誠は無性に食べたくなって…一人でデリしても楽しくないしだけど食べたいしでもどれくらいのサイズ感やろーあーどーしよーと悩んだ結果…もはや自分で作りました、行きつけのスーパーで生地買うてからね。このがさつな誠がなりきりましたよ、ピザ職人に！！！クルクルー、ヒュッ、バフンっフワーできたっってゆーか最近のスーパーはあれですね、売ってる生地は結構良いやつあるんですねーただレンジでおチンするだけの物だったり生地だけ！で売ってたり…まぁそれらは当たり前か(^^)はーい我ながら美味そうなのが焼けたで〜
はい、説明します何故半分しかないかというと残り半分は実験としてハーシーズのキャラメルシロップとマシュマロを乗せるとどうなるのか？結果はマシュマロが変形して溶けるし、変な匂いするし、そもそも自分そんなにキャラメルシロップ好きでもない事に気がついたりで今回はすいませんしました。次からはもう少しイメージしてつくりたいと思います。作るって楽しい。コーヒーと合うーーー -
カエマシタン2020年1月18日 19:27 の投稿こんばんは今日はなんだかピザが食べたい気分の誠です前回のエルバヴェールからこのタイプに変えてみました。数量限定 カラーユアシアという名前らしい、少し硬さはあるけど香りはいいです。コンビニハンドクリームからロクシタンに変えて以来ハマってしまったかも…香りが良いしサイズ感も良いベタつきすぎない
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1月スケジュール2020年1月17日 12:39 の投稿こんにちは誠です感動する時2020年1月16日 19:45 の投稿
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