写メ日記
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2022年2月2日 00:06 の投稿
こんばんは。
夜は高揚感と切なさがどこか混同しているような時間帯なので好きです。いや、筋トレの時間帯でもあるので興奮が勝ちます。すみません。AiryLoveのシンです。
日記開いていただきありがとうございます。
人にはいろーんな感情があるけど「悲しい」という感情は厄介ですよね。でもポジティブに考えると、一段階こころを強くするような感情でもあると思っています。とはいえやっぱり厄介は厄介。
ということで。ネットで閲覧できる「悲しみとは」「悲しみの乗り越え方」的な論文を10本ほど読み込みまして、この日記にまとめてみました！
まあ深い意味はないですが！ ……いや！
意味のある方にはあるかもしれない時期ですが！！！
もしよければ是非読んでみてね。
まず悲しみというヤツは
「急にスッと消えるものではない」けど「時間と共に少しずつ軽くなっていく」存在みたいです。悲しみってそんな性格の子なんだなと知っておくだけでも、とても大事なことかもしれません。
だから、悲しいって感情は続くのが当たり前だから無理に消そうとしなくていい。逆に「あぁ…なんでこんなに悲しんでるんだろう…いつまで悲しんでんだ…」って自分を悲観しなくてもいい。その悲しみは少しずつだけど、軽くなっていくから。
そういうことかなと思います。
あとあまりお勧めしないのが、
「自分の殻に閉じこもっちゃうこと」
自分1人で悲しんでいるだけだと何も変わらなくて、ふとした時にまた悲しみの波が来てしまう。そんな存在のようです。
だから悲しみつつも、お仕事や趣味で人とのつながりを大事にしたり、社会との繋がりを続けていくことが、悲しみとうまく共存していくために大事みたいです！要はずっと1人でいる状態を避けるってことなのかな。
で、最後にその厄介な悲しみを逆に味方につける方法ですが。
「新たな生き方、好ましい自分像」を見つけること。なんだってさ。
いやむずいむずい笑
自分像てなに〜
要は「この悲しみを糧にしてこうぜ」ってことですね。
あの時とても悲しかったけど、辛かったけど。「あの経験が自分を成長させてくれた」ってもし考えることが出来たなら。どこか希望が見えてくるような気がします。
そのためには、
自分の気持ちを表現する「創作活動」とか、それこそ「目の前のお仕事」とか。少しずつ行動しながら「生まれ変わった新しい自分」を探しにいくことで、「あの経験があってよかったかもな！」って思えるかも。
ということで！以上になります。
あまり上手にまとめられなくてすみません。。
もしよければ、何かの参考にしてみてください。
あと結局1番大事なのは、よく寝てよく食べる。
これにつきますので！！
まずは身体を大事にしていきましょ。
真面目な日記が続いたので僕の脳は疲れました。
みなさんも疲れましたよね。
おやすみなさい。
でも、最後までお読みいただきありがとうございます。
誰かのためになっていれば本望です…！
じゃまた。
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2022年2月1日 20:57 の投稿
こんばんは！
最近健康が尊いと感じてばかりのAiryLoveのシンです。
日記開いていただきありがとうございます。
最近またコロちゃんが流行ってきていたり、シンプルにこの時期だと風邪も流行っていたり。皆様体調にお変わりありませんでしょうか。
今回は念の為PCR検査を個人的に受けてきました！
1月29日検査日の検査。
問題なく陰性でした。
普段何気なく生活しているうちは中々感じることがないかもしれませんが。ただただ健康でいることって、それだけで尊いですよね…。健康でいるうちに健康を噛み締めましょう…。
少し体調を崩し気味な方は、ゆっくり落ち着いて整えてください…！ 自分と自分のの体調を第一に考えてお過ごしくださいね。
寒さももう少し続きそうなので、
体をあたためあたためで、
乗り越えていきましょう…！
じゃまた！
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2022年2月1日 00:08 の投稿
こんばんは！
いま諸事情によりトレーニングを控えているのですが、手先足先がブルブル震える禁断症状に襲われている”トレ中”ことAiryLoveのシンです。（嘘です）
日記開いていただきありがとうございます。
先日、初めて本格的な緊縛ショーを見させてもらいました。
AiryLoveの◯さんが出ていたショーですね。2月から休業とのことなので、伏せ字にしました。ま、分かるか笑
翔さんとその先生が行っていたショーです。
ショーの感想は言わずもがなというか…カッコよかったですね…！感想は直接お伝えしたり、先ほどお邪魔したツイキャスでも少しお話しさせていただきました。なので今回はショーの感想ではなく、ショーを見て僕がふと思ったことを。つらつら備忘録として日記に残します。
今回は真面目回でオチはないし多分長くなるので、お時間ある時によければ見てくださいっ！（あとAiryLoveセラピストの名前を文中で使っています。勝手に引用してごめんなさい。あくまで個人的見解です。）
僕は、真面目な顔した翔さんをあまり見たことがありませんでした。
いや翔さんは真面目なのですが、会う時はお互いおちゃらけちゃうので笑 楽しいよね^^
なのでショーに臨む姿はすごく新鮮で、真剣な顔つきとか、縄捌きとか。自然と引き込まれちゃいました。ギャップってずるい。
そんなショーをじーっと見ていて
「あ〜、僕はこの人にはなれないな」
と思って。
これはネガティブな気持ちではないので。
後ほど説明しますね。
(素人目にはなりますが)この期間であれだけの縄捌きができるのって、ものすごいことだと思うし。多分それって翔さんの猪突猛進な性格というか、やると決めたらとことんまで突き詰める性格というか。才能ももしかしたらあるのかもしれません。
僕はどちらかというと色んなことに興味を持ったり、熱しやすく冷めやすかったりするので。そういう意味で「この人にはなれないな」と感じて。翔さんは本当に”唯一無二”の存在なんだな〜と。
でもこれって、逆のことも言えて。
要は翔さんも、僕にはなれないと思うんですよ。僕みたいになることはできるかもしれないけど、完全に僕にはなれない。あ、これどっちがいい悪いとか、なりたいかどうかっていう話は置いといてくださいね。翔さんがシンになりたいと思ってるわけないだろ！というご意見はやめてください。泣いちゃいます。
そしてこれはどのセラピストにも言えるのかなって。
例えば先月入った十夢さんも、翔さんみたいに振る舞うことはできるかもしれないけど、翔さんそのものにはなれないし。逆に翔さんが十夢さんになることもできない。
ちあきさんは僕にはなれないけど、
僕もちあきさんになることは出来ません。
（お名前勝手に出してスミマセン。あくまで個人的見解です！）
まあ何が言いたいかというと。
みんな唯一無二なんですよ。ここはこうした方がいいよねとか、これはできて当たり前でしょみたいなことはもちろん共有します。お客様の要望に応えるのも言わずもがな。
その当たり前のレベルは高く保った中で、それぞれの雰囲気だったり接し方だったり、キャラだったり。楽しませ方だったり。打ち解け方だったり。それらはAiryLoveセラピスト各々、唯一無二なのかなと僕は思っています。
誰も他の誰かになることはできないし、少なくとも僕自身は、なる必要はないのかなと。わがままと言えるかもしれないですけどね。もちろん、いいところは積極的に真似して共有していきますが！
AiryLoveのセラピストはみんな、良くも悪くも個性が溢れている唯一無二の存在だと僕は感じます。そういう意味では「あなたに合ったセラピストが必ず見つかる””かもしれない””」、AiryLoveはそんなお店だったりするのかもしれませんね。
誇大表示はダメだからね！！絶対に痩せる！とか！！！！なので””かもしれない””という言葉をつけさせていただきました。笑
何度も言いますがあくまで個人の見解なので、何かあれば日記は消しますが。笑 でも本当に、あのショーを見て落ち着いてからそんなことを考えていました。
僕は等身大で精一杯の僕として、引き続き取り組んでいきます。わがままかもしれませんが、そんな僕と一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです。
AiryLove共々、これからもどうぞ宜しくお願いいたします！！
ということで、早くも1月終了…
2月もわちゃわちゃ楽しんでいきましょう♪
最後まで読んでくださった皆様、
ありがとうございましたm(__)m
じゃまた。
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2022年1月28日 19:30 の投稿
こんばんは。
宇宙へ行くことの1番のハードルは、怖さでも体力でもなく「重力がないからトレーニングができない」という絶望感だと考えているAiryLoveのシンです。
日記開いていただきありがとうございます！
様々な人間が交錯する街「東京」
そんな東京の道で、偶然「すれ違った」赤の他人を紹介する日記。
題して「#すれちが」
第５弾！（ごぶさた！）
今回すれ違った人は
「ICカードのチャージ金2万の男」です。
駅の改札を何気なく通ろうとしたとき。
中年の男性が横からスッと入り込んできました。
まあ、僕はこう見えて「オトナ」なんでね。
そんなことじゃイライラしませんよ。
寛大な心でお譲りします。
さあ改めて通ろうとカードをタッチしようとしたその瞬間、
ディスプレイに映った中年男性のICカード残高。
「残高20,000円」
その時の僕は
「残高600円」くらい
その後の駅のベンチで、悔し涙を流した男がいるとかいないとか。。。
後で調べたけど、PASMOの場合マックスで入金できるのが2万円までみたいですね。ということは恐らく、残高が少なくなってきたら自動で入金されるオートチャージ機能を使っていたんだろうか。
向こうのほうがよっぽど「オトナ」だね。笑
東京はオトナの匂いたっぷりです。
ということで今回の#すれちがは、
「ICカードのチャージ金2万の男」
でした。
ご覧いただきありがとうございます。
また次回の#すれちがでお会いしましょう！
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2022年1月27日 23:59 の投稿
こんばんは！
コンディションによってはビールは3口で酔うので、「カンパーイ！ごくっ、ごくっ、ごくっ、ぷはーっ！」で酔えるコスパの良すぎる男こと
AiryLoveのシンです。
日記ひらいていただきありがとうございます！
「#自分攻略本」シリーズ第１２弾。
「自分自身」をもっとよく知っていれば、人生もう少し生きやすくなるんじゃないだろうか…。
ということで、自分を知るための質問に答えて「自分攻略本」を作っていこうよ、というテーマでやっております。
今回の質問は
寂しさを味方にするために、何をしますか？
普段の生活でふと「寂しい」と感じることはありますか？1人になったとき、はたまた何か目標のようなものがなくなった時。感じることがあるかもしれません。
ちなみに僕は、深夜筋トレをしている時にたまに「寂しい」と感じます。誰もいないジムで1人。重りを上げては下げ、上げては下げ。そしてまた上げては下げ。書いてるだけでも涙が止まりません。（実際ははそれが楽しいんだけど♪）
「寂しい」という感情は基本ネガティブなものから生まれてきます。なのでその状態のままでいると、どんどん心がすり減っちゃう感じがあったり。
でもその「寂しい」という気持ち、もっと大きく言うと人の「感情」って超貴重なもので。人間に生まれたからには感情豊かに、人生ハッピーに生きていきたいですよねぇ。
だからどうせなら、その「寂しい」という感情も味方にできれば強い。そういうことなのかなぁと思ったりしています！
もちろん無理して空元気に振る舞うってことじゃなく。いったんその「寂しさ」を味わって、落ち着いたら次へ進むパワーにしていくとか。
あとこれは僕の場合ですが。基本「寂しい」と感じるときは「何も動いていない時」かなと考えているので。「あ、自分あまり動けてないな。軽く新しいことでもやってみよう！」と考えるきっかけとして、「寂しさ」を味方につけていけるのかなとか、思ってりしてるんやで！！（突然の関西弁♪）
なので僕はこれからも、
深夜にジムで1人「寂しい…」と感じたときは。
変わらず目の前の重りを上げたり下げたりして、
動いていこうと思います。
ということで
寂しさを味方にするために、何をしますか？
感情が豊かな方は、「寂しさ」をかなり重く感じてしまうこともあるかもしれないけど。じっくりゆっくり、味方にする方法をぜひ考えてみてね！
じゃまた！
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