写メ日記
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2022年3月8日 10:52 の投稿
こんばんは♪
吉沢涼真です♫
日中はポカポカで
陽差しの強い一日でしたね。
来週いっぱいも気温も高めで
冬の寒さも薄れそうです。
そして明日から月曜日。
日曜日の夜皆さんはいかがお過ごしですか？
明日からまた一週間が始まる！
まだ日曜日を満喫するぞー！！！
って方もいるのかな？と思います。
僕はどちらかと言うとそのタイプです笑
お仕事が無い時は
少しでも贅沢に
1秒でも長く
日曜日を満喫したいので
スイーツを食べたりお酒を飲んだりして
まったり過ごすのが好きです♪
ゆったり過ごしすぎてしまい
夜更かしをしちゃうのは気を付けたいと思います笑
日曜日の夜こそ
早くに休み
月曜日から気持ちの良い朝を
迎えるのがベストですよ♪
月曜日から寝坊だ大変！
ってなってしまうと大慌てですもんね。
そうならない様に
気を付けましょうね。
そして一週間の始めから
気持ちの良い朝を迎えましょうね٩( 'ω' )و
以上、日曜日の夜はまったり過ごし早寝を心掛けている吉沢涼真でした！
※写真は写真ACより
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・スケジュール
https://unmomo-tokyo.com/sp/lady_detail.php?lady_num=65948
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@unmomo_ryouma
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2022年3月8日 10:52 の投稿
こんばんは♪
吉沢涼真です♫
皆さんにも座右の銘や
この人の格言が好きで
本持ってます！って言うのあると思います。
先程たまたまテレビを見てて
所ジョージさんがこの様な事を言っていました。
夜その日の失敗を思い出して
中々寝付けなくなる。
そう言った相談に対して
“一日の振り返るをするのはとても良いこと。
その時にこれまでで一番輝いた自分を
最後に思い出すと良いよ。
あの時の自分があるから
今悩んでいる自分が居るんだよ。
最後寝る時は
輝いてた自分を思い出して寝ると良いよ。”
とても眩しくて
素敵な言葉だなと思いました。
反省会では無いですが
僕も寝る前に一日を振り返る事をします。
振り返るとなると
ここがダメだった。
これは不味かったな。
もっと上手く出来たのに。
そう考えてしまい失敗しちゃった、、、
の気持ちのスパイラルに陥ってしまい
電気も消して寝る体制なのに
ついつい1時間近く寝付けなくなる時があります。
まさしくこの現象ですよね。
けども今の自分があるのは
輝いていたあの時があるから。
そしてそこと比べてしまうから。
そういう事ですよね？
皆さんも色々と考えてしまい
ついつい寝れなくなってしまう時ありますよね。
そんな時は輝いていたあの時を思い出して下さい。
その時の貴女があるから
今の貴女があると思います。
素敵な事です。
誇らしい事です。
あの時の私最高ー！
そんな気持ちで居れば
その日の失敗を考えていた自分に対しても
真摯に向き合えるのかなと思います。
つい色々と振り返ってしまう方は
是非こちらの方法試してみて下さいね٩( 'ω' )و
以上、輝いていたあの頃があるから今の自分があると考える吉沢涼真でした！
※写真は写真ACより
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2022年3月8日 10:51 の投稿
こんばんは♪
吉沢涼真です♫
都内では日中は10℃を超えて
久しぶりに暖かいなと
感じていました。
気付けば2月も今日を入れて後4日間。
もう気付いたら3月ですね。
冬から春へと変わる頃合いですね。
春の兆しを感じている方も
多いのでは無いでしょうか？
段階的に変わって行くのに
色々と兆しがありますよね。
それらを総称して3つの春と言います。
まずは1つ目。
“光の春”
冬は陽が沈むのが早いですよね。
ですが春にかけて
日照時間も伸びて来ますよね。
ですので最初の訪れを
光の春と呼ぶ事があります。
そして2つ目は。
“音の春”
日照時間も伸びて来ると
雪解けも進んできて
水が滴り落ちたり
雪解け水が流れる川の音等も
聴こえて来ますよね。
他にも鳥達の鳴き声等もですね。
最後に3つ目は。
“気温の春”
実際に気温が高くなって来ますよね。
ポカポカして来て
僕達の心もポカポカして来ますよね。
気温と一緒に
人々の心も温かくさせてくれる
気温の春。
気付いたらそろそろ
3つ目の春が
訪れそうになっていますよね。
春までもう少し。
春になったらお花見へ行ったり
ピクニックをしたり
一緒に街中デートをしたり
春の季節物を美味しく頂いたりと
春が今から待ち遠しいですよね。
皆さんと素敵で楽しい春を
今年は迎えたらと思います٩( 'ω' )و
以上、3つの春の気温の春を到来をひしひしと感じている吉沢涼真でした！
※写真は写真ACより
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2022年2月24日 22:09 の投稿
こんばんは♪
吉沢涼真です♫
家に帰ってする事って沢山ありますよね。
お風呂入ったり夜ご飯作って食べたり
ストレッチしたりスキンケアしたり
筋トレや勉強や読書
趣味の時間に好きな事
ここがホント勝負時ですよね！笑
夜お家に帰ってから寝るまでのゴールデンタイム
やる事がありすぎると
時間が全然足りないですよね。
そんな中最近僕がやっているの
“テレビを消音で流し見”をやっています。
えっ？テレビ音無しで見てるの？
ってなる方も多いかと思います笑
その日のニュース等を全く確認する時間が無いので
お家に帰ってからテレビを付けっぱなしで
ラジオ感覚で今までは聞いていましたが。
そして何かしら作業する時は
テレビを消して集中して作業をしています。
音があると考えて捻り出す事に関しては
集中出来なかったりするんですよね。
けどもニュースも気になるし
時間が勿体無いし。。。
あっ！それならテレビの音を消して
映像として流しながら
作業をしよう！と言う事に至りました。
今はテロップもほぼほぼ出るので
音が無くてもニュースの内容も
分かったりしますもんね。
そうしてリモコンの消音ボタンを
活用しております。
皆さんは使う機会はありますか！？
ちなみにこの写メ日記を書いてる間も
テレビを消音にして
本日の写メ日記を書き上げました笑
気になるニュースの所だけ
音を付けて少し作業を止めて
そう言った方法で毎日過ごしております。
僕以外にも消音にして
テレビを流しっぱなしにしている
と言う方がいましたら是非ご連絡下さい！
他にも自分と同じ事をしている人が
いるのか気になります٩( 'ω' )و
以上、家での過ごし方をカミングアウトした吉沢涼真でした！
※写真は写真ACより
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2022年2月23日 23:23 の投稿
こんばんは♪
吉沢涼真です♫
本日は“天皇誕生日”ですね。
実は念願の祝日では
天皇の誕生日がいくつかあるのはご存知でしたか？
例えば11月3日の文化の日。
元々はこの日は
明治天皇の誕生日でした。
4月29日の昭和の日。
この日は名前の通り昭和天皇の誕生日となります。
この様に今までの天皇が誕生日の日は
祝日になっている事が多いです。
自分の誕生日が祝日になるなんて
凄いですし素敵な事ですよね。
いつかは僕の誕生日も！
祝日になってくれたら嬉しいですね笑
ちなみに僕の誕生日は7月のどこかですが
祝日にはまだなっていないので
そうなるにはまだまだ遠そうです笑
自分の誕生日が祝日になる様に
素晴らしい功績を
収めて行きたいなと思います٩( 'ω' )و
以上、自分の誕生日を祝日に変えたい吉沢涼真でした！
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