写メ日記
パジャマ派とスウェット派と
2021年6月15日 22:17 の投稿
もうすぐ梅雨入りなのか、涼しい日が続いております。
今ぐらいの気温は睡眠には丁度いいなと思う今日のこの頃、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて突然ですが、皆様は眠るときはどんな格好をしていますか。
調べによるとスウェット派47％、パジャマ派36％、
インナー/肌着のみが10％程度で、全裸派はごく少数存在する模様です。
（LINEリサーチ） https://research-platform.line.me/archives/36457519.html
ちなみに天野はパジャマ派です。
無○良品の縫い目が少ないのを着ています。
くたびれてきたので買い換えねば、と思いつつも後回しにしています。
だって、そうそう人に見せるもんでもないですし。
……今回は見せているけど。
げふんげふん（閑話休題）
一説によると、スウェットよりも「パジャマの方が睡眠の質が良くなる」と言われているようですよ。
なんでも、眠る為の衣装に着替えるという行動が、気持ちを切り替えるトリガーになるということ。
また、寝返りや発汗をサポートしてくれるということが理由だそうです。
おかげさまで天
