写メ日記
たまに外で
2021年8月20日 15:10 の投稿
皆様、こんにちは【玉木】です。
明日は、夕方から用事ができたので少しだけ出勤してみました。今日は終日出勤しております。お時間ありましたら、お呼びくださいね\(//∇//)\
先日、お天気が良かったので、外で寛いでました。エアコンの効いた室内は涼しくてもちろん良いてのですが、たまにはテラスでのんびりも良いかもしれませんね^ ^
太陽の光を浴びることで、体内で骨や歯を形成するための重要な成分であるビタミンDの生成ができたり、「体内時計」の調整、殺菌作用の効果もあるようなので‥。
それでは、素敵な週末をお過ごしください
