写メ日記
癒す事、できるかな？
2021年10月5日 23:35 の投稿
こんばんは。
「あなたを癒します。お任せ下さい。」
良く目にする言葉です。
しかし、そんなに簡単に人は人を癒せるものでしょうか？
普段の生活では気づかない「心のSOS」
・やる気が出ない
・イライラしがち
・なんとなくストレスが溜まっている
・昼間も眠い
・頭がスッキリしない
・どこか満たされない
どれか一つくらいは心当たりがあるのではないですか？
これらは、「心が疲れていますよ」というサイン。
普段から色々我慢したり、頑張りすぎていませんか？
参考までに、疲れた心を癒す方法を３つ。
（１）「毎日、自分で自分を褒める」こと。
（２）「したいことをする時間」をもつ。
（３）「感情を開放する」こと。
あれ？
（１） たくさん褒められて
（２） たくさん感じて
（３） たくさん心の声を吐き出す
あなたの疲れた心、癒せそうですね(笑)
「あなたを癒します。お任せ下さい。」
うん、言えそうな気がする。
あなたに素敵な安らぎと希望を。そして未経験の快感を。
リラクスタシーの英志でした。
