写メ日記
筋トレ1日1パーツ
2021年11月5日 21:17 の投稿
毎日どこかしら筋トレをしています。
今日は腹筋。
一度に複数のパーツを鍛えるには、
相当のやる気が必要ですが、
このやり方だと
そこまでのやる気も必要ないし、
そんなに時間もかからないので、
ちょっとした空き時間にできるのがいいです。
無理しないのが自分に合ったペースなのか
1年半ほど続いています。
たまにサボってしまうこともありますが（笑）
今はやらないと気持ち悪いくらいです。
理想の体作り、
これからも頑張っていこうと思います！
タイセ
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店舗INFO
ジェントルマン東京 本店
東京 / 女性用風俗
当店は至高で贅沢なひとときを基本コンセプトとし優雅で官能的で非日常の特別な場所でありたいと考えております。女性専用風俗が凄く気になるけど初めてなので怖い…当店は優良女性専用風俗サイトで人気ランキング1位を年間キープし続けておりますので初心者さんでもご安心してご利用になれます。また当店は月に一度の性病検査も義務付けております。当店スタッフ一同がお客様目線に寄り添った至高のサ－ビスを目指し日々運営しております。当店ご利用後また必ず利用したいと思うことをお約束いたします。
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