写メ日記
心身のリフレッシュ!
2022年2月4日 17:26 の投稿
こんにちは!寒い日が続いていますが、ココロとカラダの調子はいかがでしょうか。 今日は昼からルーティーンとなっているヨガ&サウナで心身ともにリフレッシュできました! こんなご時世だからこそ、ご自身でココロとカラダの声を聴くことが大切になります。 悩んでいることがある貴女、癒されたい貴女、最初の一歩のハードルは高く感じると思いますが、”今を生きる”ためにも踏み込んでみてください! 来週の予定です。すべて11時〜17時です。 2/7(月) 9(水) 10(木) 貴女とのご縁をお待ちしています! ダイキ