写メ日記
ストレス感じるあなたに
2022年4月16日 18:05 の投稿
こんばんは(^^)
アンモモのそらです。
4月の新年度、新しい出会いや環境が変化して、ストレスを普段より感じてしまったり、挑戦したりやる気を強く出すことにより精神的にも乱れたりしていませんか？
自分の中では前向きで頑張っていても、知らず知らずのうちに体や心が疲れてませんか？
僕も今まで正社員してたときこの時期が1番人間関係や仕事のことで悩んできました。
そういった時どうやってストレスを解消したり、やる気を維持してたのかな〜と考えたとき何をしていたのか！
やはり飲みに行って、いろいろと愚痴を話していましたね(笑)
友達は比較的少ない僕ですが、対等な関係の飲み友などがいたりしてその人とお互いの仕事の愚痴をずっと話してましたね〜
傍から見たら醜かったかもしれません。
しかし、話すことや聞いてもらうことによって自分が楽になれるならそれでいいんじゃないですか？
対等な関係の話す相手なんていないし、こんな愚痴言ったら嫌われるって思う方は僕たちセラピストを頼ってください！
普通の関係でどっちかが一方的に話すとどちらかが逆にモヤモヤしてしまうことがあると思いますが、セラピストはあなたの愚痴や悩みを聞いてスッキリして解消してくれたら良いと思っていますよ。
そして次の日もこのストレス社会に頑張って生きるあなたを応援してます！
忙しすぎてセラピストに会えないって方もたくさんいると思います！
そんなときは遠慮なくDMで話してくれたらいいです。
もちろん僕と接点がない人も
まぁこれに関して僕は大丈夫ってことです(笑)
一人で抱え込まないでくださいね。
一緒に乗り越えていくゾウ〜
アンモモのそらです。
4月の新年度、新しい出会いや環境が変化して、ストレスを普段より感じてしまったり、挑戦したりやる気を強く出すことにより精神的にも乱れたりしていませんか？
自分の中では前向きで頑張っていても、知らず知らずのうちに体や心が疲れてませんか？
僕も今まで正社員してたときこの時期が1番人間関係や仕事のことで悩んできました。
そういった時どうやってストレスを解消したり、やる気を維持してたのかな〜と考えたとき何をしていたのか！
やはり飲みに行って、いろいろと愚痴を話していましたね(笑)
友達は比較的少ない僕ですが、対等な関係の飲み友などがいたりしてその人とお互いの仕事の愚痴をずっと話してましたね〜
傍から見たら醜かったかもしれません。
しかし、話すことや聞いてもらうことによって自分が楽になれるならそれでいいんじゃないですか？
対等な関係の話す相手なんていないし、こんな愚痴言ったら嫌われるって思う方は僕たちセラピストを頼ってください！
普通の関係でどっちかが一方的に話すとどちらかが逆にモヤモヤしてしまうことがあると思いますが、セラピストはあなたの愚痴や悩みを聞いてスッキリして解消してくれたら良いと思っていますよ。
そして次の日もこのストレス社会に頑張って生きるあなたを応援してます！
忙しすぎてセラピストに会えないって方もたくさんいると思います！
そんなときは遠慮なくDMで話してくれたらいいです。
もちろん僕と接点がない人も
まぁこれに関して僕は大丈夫ってことです(笑)
一人で抱え込まないでくださいね。
一緒に乗り越えていくゾウ〜
