写メ日記
ちょっと休憩
2022年7月4日 18:09 の投稿
こんばんは、東京萬天堂の海斗です。
ちょっと休憩しませんか？
超短い梅雨も終わり、猛暑が毎日が続いていますね。（今日は涼しかったで！）
暑さで体力を消耗して、体調を崩しがちですよね！
１日４リットルぐらい水分取らないと！（４リットルは普通の倍の量やん！）
体力が無くなってきて、疲れてくると免疫力も落ちるみたいだから、気を付けないと！って感じですね！
体力の回復には、まずは十分な睡眠が大切みたいです。
（寝てると時間がもったいないと感じる人もいますが！ん？俺のこと？）
でもこの週末はゆっくりたっぷり寝るぞ！
もっと長い時間の中でも、休憩は必要じゃないでしょうか？
毎日、仕事に家事に忙しくてそんな時間ないよ！（そうですよね！私もありません！）
私は、無心で自転車をこいだり、何も考えなれない状態に自分を追い込むことです。（何もそこまで追い込む必要あるのか？またまたそうなっただけだろ！）
その後、疲れはてた体を芝生の上に投げ出して、何も考えていない状態にしていると、いろいろなことが頭の中を横切っていきます。その中に新しい事に挑戦して、楽しんでいる自分が浮かんできて、その事を実現したくなります。新しい自分を発見するきっかけになると思います。
新しい世界を知ることは、楽しいですよ。
今のあなたは、何をしてみたいですか？
思いきってチャレンジしてみませんか？
きっといいことがあると思いますよ。
人生は一度きり！あなたの可能性は無限大です。
海斗
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