写メ日記
お風呂。
2022年8月2日 22:33 の投稿
最近は極力お風呂に入るようにしています。
リセットして次のことができるから。
どうしても一つのことに悩んだり、
考えことが多すぎると、
それだけにとらわれてしまう。
そんな時はお風呂。
出た後だと、いつもと同じようで、
何かが違う感じがするんです。
オススメは塩をいれて入ること。
実はびっくり、そうするとお湯の温度が
あまり下がらなくて、体がぽかぽかです。
夏のこの時期に体温調整って難しいから、
こうやって身体あっためて
健康に気をつけてます。
皆さんの健康法は何？
また教えてもらえると嬉しいな^ ^
リセットして次のことができるから。
どうしても一つのことに悩んだり、
考えことが多すぎると、
それだけにとらわれてしまう。
そんな時はお風呂。
出た後だと、いつもと同じようで、
何かが違う感じがするんです。
オススメは塩をいれて入ること。
実はびっくり、そうするとお湯の温度が
あまり下がらなくて、体がぽかぽかです。
夏のこの時期に体温調整って難しいから、
こうやって身体あっためて
健康に気をつけてます。
皆さんの健康法は何？
また教えてもらえると嬉しいな^ ^
