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写メ日記

幸せホルモンが最も出る方法
貴方は普段リフレッシュしたい時、どんな事をしますか? 



ゲーム、食事、アニメ鑑賞、、、 



色々ありますよね! 







リフレッシュに効果がある行動は色々ありますが、 

科学的にも効果が高く僕が実践してとてもリフレッシュ出来ている行動をご紹介します! 







それは「散歩」です! 







たかが散歩!?と思うかもしれませんが、 

散歩には様々なメリットがあります。 



◆ 日光を浴びることで、体内時計をリセットする働きを持つセロトニンというホルモンが活性化され体内時計が正常化する。 



◆ 「幸せホルモン」が分泌され、精神の安定や安心感をもたらしてくれる。 



◆ ダイエットや美容効果が期待できる。 





僕自身、散歩する事を習慣化してからは、 

寝起きが良くなったり、前向きな気分でいられる事が多くなりました。 





ほんの15分程の散歩で充分効果はありますので、 

是非一緒に散歩しましょう‼️ 



では!!

店舗INFO

KaRent(カレント)都内おすすめの女性用風俗(女風)
埼玉 / 女性用風俗
都内おすすめの女性用風俗(女風)のKaRent(カレント)

女性用風俗(女風)KaRentのコンセプトは「いつでもあなたの味方でいる」。この想いを大切に、二人で作る非日常の時間を提供しています。

私たちは「お客様第一」を掲げ、お客様の満足と安心を最優先に考えています。施術前のカウンセリングを重視し、お客様一人ひとりの状態や希望に応じた最良のサービスをお約束します。

また、当店では質の追求にもこだわっています。セラピストたちは定期的にスキルアップを図り、技術と知識を磨き続けています。当店の施術は、高い専門性と品質に基づいて提供されます。

さらに、私たちは「倫理の確立」を重要視しています。お客様との信頼関係を築くことを何よりも大切にし、全てのセラピストが倫理規範を遵守します。お客様のプライバシーと尊厳を守ることをお約束します。

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