写メ日記
肩こりの改善･･･
2022年3月23日 01:00 の投稿
こんばんは( •ᴗ• )
整体師兼ストロベリーボーイズのミナトです。
今日は甘くみてしまいがちな肩こりについて
職場に新規で来られる方がよく言う言葉
「私肩こり持ちだから」
というのをよく聞きます。
僕はいつもこの言葉を聞くとすごく違和感を感じます。
「ん？」って！
どんな症状でもそうなんですが
肩こりにも原因がちゃんとあります。
そして肩こりを放置すると
(めまい、頭痛、手のしびれ、耳鳴り、五十肩等々)
という症状が出てきやすくなります。
そのほかにも高血圧や胆石症、自律神経失調症、胃がんやうつ病などの病気に繋がってきます。
肩こりは甘く見られがちですが
万病の元なんです:(;´･_･`;):
肩こりの対処として、
肩もみだけで済ませているという人がかなり多いのですが、
もうかなり古い考え方です。
このページを見ている方で当てはまる方は
これを機に、
肩こりとしっかり向きあって頂ければと思います。
皆様の中から1人でも多くの方が
健康で楽しく過ごせるきっかけになればと思い書きました。
そして整体に行きたいと思っても、
どんな整骨院や整体院を選べばいいのかわからない！
という方が多いと思います。
整体も競争率がかなり激しく
ネットだけの情報を見てもどのページも良さげに書いてるんですよね！
なのでネットで検索しても、
本当にどこに行けばいいのかわからないので、
また近々、
日記で整骨院や整体院の選び方について書こうと思います。
なので気になった人Twitterのフォローお願いしますね( ´ ꒳ ` )ﾉ
質問などはDMか質問箱へ気軽にしてきてくださいね。
ではでは！
