写メ日記
健康診断100点??
2022年12月6日 00:18 の投稿
先々週に受けた健康診断の結果が届きました。
無事に健康体である事を確認。
感染症、生活習慣病の疑いも無かったです。
定期的に献血しいて、健康にはまずまずの自信があるのですが、それでも健康と診断されるとホッとしますね(^^)
食事・睡眠・運動が、健康維持の秘訣というのは，多くの方々がご存知の通りかと思います。
外食が多くなりがちなので、食生活には気をつけつつ、仕事も私生活も充実させていきたいと思います♪
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