写メ日記
こうたろうの口臭ケア
2023年2月2日 12:05 の投稿
この仕事を始めてから
今まで以上に口臭ケアに
気を配るようになったんですが、
YouTubeで
口臭ケアに関する動画を
たくさん見て勉強したので、
今日は僕が毎日やってる
口臭ケアの話をしますね！
①白湯+重曹でうがい
②歯間ブラシ
③１日１回は15分磨く
④鼻うがい、リステリンうがい
毎日してるのはこの４つです。
①白湯+重曹でうがい
舌につく白いやつ
に効果的です。
舌は磨きすぎてもよくないので
「白湯に重曹を入れてうがい」
これがちょうどいいみたいです。
十分冷まさないと
熱いので注意してくださいね！
僕は毎朝してます！
②歯間ブラシ
歯磨きをしても
取りきれない歯垢が
歯間ブラシで取れます。
ドンキの歯間ブラシは
100本で158円でコスパ最強です。
③１日１回は15分磨く
歯茎のマッサージも込みで
15分磨く歯磨きを
１日１回は必ずします。
寝る前がオススメです！
起きたあとの口のなかの
スッキリ感が全然違います。
④鼻うがい、リステリンうがい
鼻炎も口臭の元になるので
鼻うがいをしてます。
サイナスリンスってやつが
使いやすくてオススメです。
リステリンで
普通のうがいもしてます。
なんかやりすぎな気もしますが。笑
咽頭、喉頭のケアは
性病予防にもなるので
お客様に少しでも安心して
いただく為にも徹底的にやってます(^^)
ご予約お待ちしてますね！
こうたろうでした～！
今まで以上に口臭ケアに
気を配るようになったんですが、
YouTubeで
口臭ケアに関する動画を
たくさん見て勉強したので、
今日は僕が毎日やってる
口臭ケアの話をしますね！
①白湯+重曹でうがい
②歯間ブラシ
③１日１回は15分磨く
④鼻うがい、リステリンうがい
毎日してるのはこの４つです。
①白湯+重曹でうがい
舌につく白いやつ
に効果的です。
舌は磨きすぎてもよくないので
「白湯に重曹を入れてうがい」
これがちょうどいいみたいです。
十分冷まさないと
熱いので注意してくださいね！
僕は毎朝してます！
②歯間ブラシ
歯磨きをしても
取りきれない歯垢が
歯間ブラシで取れます。
ドンキの歯間ブラシは
100本で158円でコスパ最強です。
③１日１回は15分磨く
歯茎のマッサージも込みで
15分磨く歯磨きを
１日１回は必ずします。
寝る前がオススメです！
起きたあとの口のなかの
スッキリ感が全然違います。
④鼻うがい、リステリンうがい
鼻炎も口臭の元になるので
鼻うがいをしてます。
サイナスリンスってやつが
使いやすくてオススメです。
リステリンで
普通のうがいもしてます。
なんかやりすぎな気もしますが。笑
咽頭、喉頭のケアは
性病予防にもなるので
お客様に少しでも安心して
いただく為にも徹底的にやってます(^^)
ご予約お待ちしてますね！
こうたろうでした～！
