写メ日記
ニュープロテイン！
2023年2月12日 07:50 の投稿
まだ筋トレ継続できてるガルエクの健です！
どれくらい続いているのか調べると、去年の10月末に筋トレを始めた写メ日記をあげていたので約4ヶ月程度経ちますね。もう完璧に三日坊主は脱したと言って良いでしょう！
今回の写メ日記新しいプロテイン達がやってきたのでご紹介します！
チョコとバナナと、あとは変わり種でほうじ茶味を買ってみました
ほうじ茶ラテみたいな味でおいしくて、ダマにもならないので無理せず飲めそうです
新しいプロテインだと筋トレのモチベも上がるので頑張ります！( ･ᴗ･ )
ちなみに全てソイプロテインにしています。
ソイはホエイに比べて金額が安く、タンパク質の吸収が穏やかで腹持ちが良いとされています。なのでダイエット中の方などはソイがおすすめです！
僕はハードな筋トレはしてないのでいつもソイを買ってます◎
このまま細マッチョ目指して頑張ろう⚑︎⚐︎
いつか筋肉写メ日記をあげる日が訪れるかもしれないので楽しみに待っててください( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
健
どれくらい続いているのか調べると、去年の10月末に筋トレを始めた写メ日記をあげていたので約4ヶ月程度経ちますね。もう完璧に三日坊主は脱したと言って良いでしょう！
今回の写メ日記新しいプロテイン達がやってきたのでご紹介します！
チョコとバナナと、あとは変わり種でほうじ茶味を買ってみました
ほうじ茶ラテみたいな味でおいしくて、ダマにもならないので無理せず飲めそうです
新しいプロテインだと筋トレのモチベも上がるので頑張ります！( ･ᴗ･ )
ちなみに全てソイプロテインにしています。
ソイはホエイに比べて金額が安く、タンパク質の吸収が穏やかで腹持ちが良いとされています。なのでダイエット中の方などはソイがおすすめです！
僕はハードな筋トレはしてないのでいつもソイを買ってます◎
このまま細マッチョ目指して頑張ろう⚑︎⚐︎
いつか筋肉写メ日記をあげる日が訪れるかもしれないので楽しみに待っててください( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
健
