写メ日記
No.33 昨日の自分に伝えたい事
2023年3月20日 15:31 の投稿
今回の日記のお題は昨日の自分に伝えたい事
昨日の自分に対して常々思ってることがあります。
「早く寝ろ！」
そう伝えたいです。
毎日日付が変わる前には寝ようと思って、家事とか仕事は早めに終わらせているんですが、寝る前にスマホやパソコンを触ったらあっという間に深夜2時とか3時になってるんですよね…
あと5分、あと10分のつもりがズルズルズルズルズルズルと延びていって2～3時間とかよくあります笑
そしてようやく画面を閉じて寝ようとしてもブルーライトを浴びたせいか目が冴えて眠れないし、その結果朝がツラくなる
毎日こんな負のスパイラルを味わっているのに学習しない自分…
というわけで「早く寝ろ！！」と伝えたいですね笑
皆さんにとっても結構あるあるのお話では？
