写メ日記
No.34 感情
2023年3月20日 15:31 の投稿
今回の日記は感情について
感情といえば喜怒哀楽ですね。
いいことがあったら喜ぶし、嫌なことがあったら怒ったり哀しくなるし、趣味に没頭したり誰かと一緒に過ごしていると楽しいと感じます。
これは皆さんも同じだと思います。
ただ、私の場合は「怒」の感情が出ることはほとんどありません。
公私共に極力揉め事は避けてきましたし、何か理不尽な事を言われても、自分が我慢すれば済む話なら怒ることにあまり労力を使いたくなかったので流してきました。
仕事とかでは教育上、時には叱ることも必要かもしれませんが、私は極力怒ることはせずに説得したいと思っています。
頭ごなしに怒ったりしないで、相手の話を聞き、相手の考えを理解した上でこちらの考えを伝えたらきっとわかってくれると思うんですよね。
今までいくつかの職場を転々としてきて、後輩もたくさんいましたが、いまだに怒ったことは一度ありません。
たまたま後輩がみんないい子だったのかもしれませんが笑
ちょっと「怒」の感情のお話にフォーカスし過ぎましたが、できれば「喜」と「楽」の多い日常を過ごせたらいいですね。
セラピストとしてもお会いした女性には、この2つの感情を高めてもらえるように努めていけたらいいなって思ってます！
