写メ日記
クエン酸回路
2023年3月29日 23:35 の投稿
朝のコーヒー、昼食後のコーヒー、ブレイクタイムのコーヒーが好き☕️
その際は無糖のcaffè e llatte。
できれば、ソイラテで。
ちょっと疲れてきたかなぁ、頭の回転が鈍ってきたかなぁって時は、身体に乳酸が溜まってきているのかもしれませんのて、
オレンジジュースで果糖、ビタミンC、クエン酸などを体内に入れて乳酸の除去を図ります。
美味しく頂きながら、身体も労わる。
そしたら、メンタルも復活してくる?
明日も頑張りましょう✨
今日もお疲れ様でした♪
