写メ日記
女性は毎日、〇〇〇〇しなくて大丈夫です！
2023年4月13日 12:20 の投稿
こんにちは！
レンシです！
早速、結論です！
女性は毎日、体重測定はしなくていいです！
それはなぜかと言いますと、女性の場合は女の子の日があったりしてホルモンバランスなどが大きく体重に影響してしまうからです！?
全然食べてないのになんで2、3kg増えてるの！？
もういいや、食べちゃお！ってなっちゃうからです！
測るのは3日置きとか、長くても1週間おきが良いと思います！
自分はと言うと…毎日測定しています！
男性の場合は絶対測って下さい！笑
毎日測っているだけで意識して痩せる事ができます！
アプリと連動している体重計を買うのがオススメです！
3,000円台で購入できて、乗るだけでアプリが勝手に記録してグラフ化してデータ分析してくれますのでめんどくさいのが省けて超おすすめです！?
他にも何か質問あればどしどし連絡下さい！
Twitterアカウント
@rensi_mantendo
最後まで読んでいただきありがとうございました?
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