こんにちは！伊吹です。
皆さんは1日の始まりをいかがお過ごしでしょうか？
僕の1日はだいたいジムから始まります！
朝に体を動かすと、その日は色々なことに集中力が増して、有意義な日を送れる気がするので、朝の時間はとても大事にしてます！
トレーニング終わりに??
