写メ日記
美しくなる習慣(その2)
2023年6月15日 08:40 の投稿
おはようございます❤東京萬天堂セラピスト一生です。基礎代謝を確実上げる(体温を上げること)の続きです。前回、体温が1度下がると基礎代謝が下がり、1年で7kg太ってしまい、その上免疫力も30％ダウンして風邪をひきやくすなる恐ろしいお話しをしました。逆に言えば体温を上げればダイエット効果の他に健康を維持出来るのです。意識的に継続する習慣を取り入れば恩恵を受けるメリットは計り知れない。実践あるのみ。そんな感じで今日の美しくなる習慣は…「冷たい飲み物を飲みすぎない！」です。あたり(￣∀￣)まえ〜でも猛暑でバテバテ、絶対飲みた～い時もありますよねー。そんな時は軽く2口くらい冷たい水を口にして、その後は温かい飲み物を飲むと良いでしょう。美しくダイエット！で毎日飲むなら、「ルイボスティー」です。(ご参考サイト)https://marusei-sangyo.com/rooibos-tea/だから僕の施術前には「ルイボスティー」を出しています。しかも美肌効果の高い高級ルイボスティー。自分も愛飲してる大のお気に入りのもの。味も美味しいですよ。美しくなることはもちろん、施術前のリラックス効果にもなりますしね♪でも実はもっと凄い効果あるんです！！それは…施術中の「キモチ良いの感度」が少し上がるんです。だから大きな声で言えませんが、一生特製「ルイボスティー」は、僕の施術の秘密兵器なんです。美しくなる習慣は、まだまだ幾つかあるので、それはまた次回投稿しますね✨今日も1日お元気で♪出勤日更新しました(*^^*)新人特権の新人割10000円絶賛実施中❤❤
コロナ前に行ったバリ島の夜景。また行きたいなぁー
