写メ日記
宣誓！勝利のダイエットプロジェクト
2023年6月17日 12:15 の投稿
こんにちは！
そろそろ、本気でダイエットに踏み出そうと心に決めた勝利です！
1月に痩せると豪語してジムに通い出した結果、2月、3月とご予約を優先してしまい無かったかのように流してしまいましたが、やはりこのままではまずいと思い、しっかりジムに行く日を決めて勝ちダイエットに踏み出します。
週に1度のアンモモの休みではそこにキャスが入ったり打ち合わせがあったりで通えないと言うことを痛感しました。
なので、平日の夜にもう1カ所休みを作りそこをジムの時間にあてたいと思います。
基本的にはランニング、腹筋、胸筋のトレーニングをしようと思ってますが、顔やせと首を細くする方法もあるならばしたいと思います。
約半年でマイナス10キロを目指したいと思います。
今すでに薬を飲んで食欲を抑えると言う取り組みをしています。
食べなさすぎると抵抗力が低下するので、ほどほどにしつつ健康的に減量していきたいと思います。
ただお会いした際のお食事等はもちろんなくてもいいですが、一緒にと言うことであればお気遣いいただかなくて大丈夫です。その分は翌日などに自分でしっかり調整して行きます。
いつまでも需要のある男でいるためにがんばりますので温かく見守ってください。
ジムデートやアクティブなデート大歓迎です。
今後の西島勝利をぜひ楽しみにしててください。
では！！
