写メ日記
プロテイン
2023年6月28日 14:40 の投稿
みなさんこんにちは??
どんな仕事にも共通しているかもしれませんが・・
セラピストも体が資本なんです！
お客様を施術する以上、
自分自身の健康が大前提となります！
では健康のために何をしているかと言うと
運動しています！
そして、その運動の効果をより高くするために
プロテインを飲んでいます！
かれこれ５年以上プロテインにお世話になっていますが
やっぱり飲んでいると違いが分かります！
決して短期間で効果が出るものではないのですが、
長期目線で見ると
絞られ方が違います！
極端な話かもしれませんが
極論、筋肉があれば元気に活動できます！
#昭和の野球部
なので、
しっかり運動して
しっかり食事をして
しっかり睡眠をして
万全な状態でお客様にお会いできるよう
日頃からしっかりと体調管理に努めていきたいと思います！
