写メ日記
No.98 心と体
2023年6月30日 08:50 の投稿
医療現場をみて強くて思う。
心と体も【バランス】
健康な『体』があって
健康な『心』ですごせる。
健康な『心』があって
健康な『体』がたもてる。
ただ体感
『体』が健康でないと『心』も健康でなくなるケースが多かったから
優先すべきは【体】の健康です！
桃田誠司ことモモです^ ^
何事も【過ぎる】のは良くないです。
頑張り過ぎると体がついてきません
ナマけ過ぎると体が動いてくれません
僕が会ってきた
心を病んでおられた方は
ほとんどの方が真面目で神経質で
物事を考え過ぎる方でした。
僕が会ってきた
体を病んでおられた方は
ほとんどの方が真面目で大雑把で
物事に頑張り過ぎる方でした。
やっぱり何ごとも【過ぎ】は良くない。
特に真面目過ぎることは。
適度に笑いを混ぜて
探していくと心も表情も緩んできます。
僕は緩み過ぎてタルんできたので
もうちょっと真面目に生きます！！
身体の健康のためにオキシトシンを！
心の健康のためにもオキシトシンを！
どちらにせよ、パウダーマッサージは
超絶オススメです。
まだまだ健康については語り足りない
モモでした^ ^
