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写メ日記

景和
写メ日記
プロフィール
有酸素運動を甘く見てた?
2023年9月12日 13:05 の投稿

ジムでのトレーニングは、以前まではマシンでのウエイトトレーニングのみをやってたんですが、、

 

最近30分のジョギングを加えてトレーニングをやっています⤴️

 

 

これが中々効果てきめんで！！

 

体脂肪が燃えていってます?

 

毎日無理のない30分っていうのが毎日続く秘訣だと感じますね⤴️

少しずつ、でも確実に顔立ちもシュッてしてきた気がします（勘違い？）

 

これからも続けて結果を出せるように頑張っていこうかな?

まだまだこれからも続けて

chevron_leftみんなで乗り越えたコロナ禍
あれ？涼しくなって…ない？?navigate_next

店舗INFO

福岡 萬天堂
福岡 / 女性用風俗
女性用風俗・性感マッサージ業界の最高峰に君臨するメンズセラピスト界の王者【萬天堂】☆☆☆　当店は誰もが振り返るような高身長、細マッチョ、爽やか系、ワイルド系など様々なジャンルのハイスペックなイケメンたちからメンズセラピスト界を代表する熟練の施術マスターたちが集う超話題の人気店にもかかわらず、オープン以来、お客様のことを最優先に考え、ユーザーフレンドリーな料金システムにて今日までハイレベルな施術を提供させていただいてまいりました(^_-)-☆是非お楽しみ下さい♡
070-2835-4445
  • 24時間営業 (電話受付/10:00～22:00)
  • 年中無休
福岡 萬天堂オフィシャルサイト

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