写メ日記
【太りやすい体？】＼_(･ω･`)ｺｺ重要！
2023年9月14日 02:08 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)
ミナトです。
今日は整体と太りやすい体についてです(-□д□-)✧
まず今回説明する、太っているというのは、
骨格の骨太とかではなく、必要では無い脂肪がついていることについてです。
太りやすい体というのは、
このような特徴があります。
それは、肩甲骨が外に開いていて浮かせることができない状態です。
肩甲骨が外に開いてくると、
背中が丸くなり、
背骨(胸椎6.7番目)の動きに不具合が生じてきます。
ここは基本的にホルモン系(副腎や胃袋)に関係する所なので、ここの動きが固まると、
異常に食欲が旺盛になり、大量に胃に食べ物を入れることができるようになってしまいます(^_^;)
そして体全体の代謝が悪くなります。
太りやすい体の歪みを長年温存していると、
肩甲骨が硬直して、腕が後ろで組めなくなります。
そうなると、硬直は首から頭に上がってゆきますので、心臓病や脳卒中の傾向に入ってゆきます。
太っている人がそのような病気で倒れることが多いのは、そういうことなのです(>_<)
ちなみに太っているとかは関係なく、
ミナトも含めですが太りやすい体はみなさんも避けたいですよね( *´꒳`*)
太りやすさを改善するためには、肩甲骨の動きを付けてゆくことが最重要ポイントとなります( *´꒳`*)
腕が後ろで組めない人は注意が必要です(^_^;)
柔らかくしましょう♪
ではでは(*>∀<)ﾉ))
今日もお疲れさまでした。
明日も頑張りましょう♪
