夜中の3時に目が覚めてしまった那月です！
普段は低血圧なので寝起きに時間がかかるのですが、
今日は珍しくすぐ起きれました！
こーゆー時は起きたらすぐ有酸素運動するのが
僕のルーティンです！
という事で早朝ランニング行ってきました！
朝からランニングはほんと気持ちいいです！
毎日できればいいですけど、なかなかそうもいかないので
できる時にできる事を出来たらいいですね！
今日も1日頑張りましょう！
