写メ日記
おはようございます♪
2023年10月20日 10:05 の投稿
金曜日(当たり前ですよね)
ようやく週末まで今日一日頑張れば！
1週間の疲れは溜まってませんか
毎日、仕事の中でPCを使い手も休まることなく動かし、忙しさに気持ちも余裕なくなってませんか
手心(しゅうしん)というツボ
手のひらの中心を「の」の字を描きます
親指でゆっくり押し揉みます
年末まで2ヶ月ちょっとで忙しさが徐々に増えてる中に、少しでもやってみてくださいね
気持ちが少しでも落ち着きますように♪
