写メ日記
気持ち落ち着かせるには
2023年11月21日 12:05 の投稿
手心(しゅうしん)というツボ
手のひらの中心を「の」の字を描く
親指でゆっくり押し揉みます
PCを毎日使い手も休まることなく動かし
忙しさに気持ちも余裕なくなってませんか
年末が近付き忙しい
少しでもいいので
やってみてはいかがでしょうか
ランチをしっかり食べて今日もファイト?
手心(しゅうしん)というツボ
手のひらの中心を「の」の字を描く
親指でゆっくり押し揉みます
PCを毎日使い手も休まることなく動かし
忙しさに気持ちも余裕なくなってませんか
年末が近付き忙しい
少しでもいいので
やってみてはいかがでしょうか
ランチをしっかり食べて今日もファイト?