写メ日記
? 不安な時のライフハック ?
2023年12月4日 22:05 の投稿
不安に襲われる時、私の対処法はスケジュール帳を開くこと。
未来には楽しい予定がたくさん書かれているんですよね ?✨
そのページを眺めていると、「ここまで頑張れば、あの楽しい時間が待ってる！」と思えるんです ?
スケジュールには、仕事の予定だけでなく、友達との食事や、趣味の時間、そしてあなたとの施術の日など、心躍る予定がたくさん ?️?
そうやって未来の楽しみを見つめることで、今の不安がちょっとだけ小さくなるんです ?
不安な時は、未来の楽しい予定を思い描いて、今を頑張るエネルギーに変える。
それが私の小さなライフハックです ?✨
未来は明るい、そう信じて ??
