昨日に引き続き
冷え性解消法を
もう一つご紹介します。
それは
【三陰交】
というツボです。
場所は足の内くるぶしから
指４本分上の所で
骨の後際にあります。
そこに
お好みのアロマオイルを
クルクルクルクルと
擦り込むとツボの効果で
カラダ全体が温まります?
このツボは婦人科系の
疾患にも効果があるので
ぜひ試してみてね?
アロマオイルがなけらば
オリーブでもOK??
