写メ日記
はい!作りました??
2024年1月13日 12:05 の投稿
チキン南蛮です✨?
居酒屋歴も長いのでさくさくっと作っちゃいます✨
タルタルソースのレシピなどもお店のものだから普通にうまい!
お店味?✨
筋トレを再開してタンパク質も炭水化物も脂質も超大事だから一挙に腹にぶち込みました?✨
とりあえず早急に前のスタイルには戻します?
そして今年は去年以上に美ボディ目指してトレーニングしていきますよ✨
食事制限は嫌いなのでいつも通り食べながらw