写メ日記
お布団からなかなか出れない朝は
2024年1月27日 07:05 の投稿
これだけ寒いとお布団からなかなか出れないのでは？
わたしも休みの日にめちゃくちゃ寒い朝はなかなか出れません(o^^o)
用事でお出掛けや家庭内で家事をするのに
あなたがどうしても起きないといけないとき・・・
そんなときに効くツボがあります^ ^
その場所は「外関(ガイカン)」
手の甲側の手首から腕に向かって指4本分の距離に場所が有ります
睡眠不足や良質な睡眠に効くと言われているので
日頃から思い出したときに行ってみてはいかがですか^ ^
週末の土日があなたにとって楽しい日々になりますように♪
