写メ日記
今日も頑張りました。
2024年1月31日 19:05 の投稿
みなさんお疲れ様です。昼間は会社員の甲斐です。いろんな人がいて，泥臭い交渉，根回しして決してキラキラしていない会社員生活ですが仕事があるのはありがたいですね。
今辛いかもしれないですけど逃げてもいいことはないので頑張ります。流石に寝れない，食欲ない，イライラがおさまらない，涙が止まらないなどの症状は心が耐えられない状態なので逃げてもいいと思います。
みなさんは心のケアはどうされていますか？
旅行やディズニーに行くなどは非日常すぎて健康な場合を除いては、あまりおすすめはされないようです。でもお風呂に入ったり，サウナに入ったり２０〜30分程度の散歩などは脳が日常を忘れてリフレッシュできるそうです。
私も、悩み苦しんでいてもお風呂(シャワーでも)に入るとスッキリしていい気分になれます。あと性行為もおすすめです(自慰含む)。激しすぎるのは疲れますがゆったり行う行為は気分転換ができます。
仕事や人間関係で疲れている貴女、萬天堂にお越しください。きっと癒されますよ。
