写メ日記
スキルアップ
2024年2月16日 21:05 の投稿
こんばんは♪ふみです
先日オイルマッサージの講習を受けて来ました
とても勉強になりまして、聞いたことをそのままドヤ顔で説明したいと思います?
オイルマッサージの効果
むくみ、冷えの改善
保湿、美肌効果
ホルモンバランス改善
代謝up
などなど素晴らしいことばかり✨
マッサージ後は水分をよくとってアルコールやコーヒー、刺激の強い食べ物は避けましょう!
僕も少し施術してもらったのですがめちゃくちゃ気持ちよかったです?
癒しのバリエーションが増えました✨
学ぶって楽しいですね
素敵な週末になりますように?
