写メ日記
待機中の過ごし方♪
2024年2月28日 13:05 の投稿
昨日の待機中はジムで筋トレ!
セラピストは体力勝負でもあるのでスタミナつけるために週3回くらいで通うようにしています☆
有酸素運動とウェイトトレーニングで汗を流して達成感を感じつつ帰宅。
プロテインの代わりに頂いた馬肉のユッケを美味しく頂きました(^人^)
体のメンテナンスを怠ることなく、最高のパフォーマンスを発揮できるよう心がけていきます!!
今晩も時間が作れそうなので出勤にしました♪
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おひとり様1回限り、期間限定なので、ご興味少しでもあったらぜひこの機会にオファーよろしくお願いします☆
お問い合わせはSNSのDMにてお受けします^^