写メ日記
今日の栄養補給は
2024年3月26日 14:05 の投稿
本日のおランチは
「牛かつ麦とろ御膳」
でございます。
行こうとしていた定食屋が今日に限って貸切のためやっておらず…彷徨っていた所「牛かつ」の看板が目にっ?
即駐車場にIN?
見た目こそかなりレアですが、お肉は柔らかくて美味しい?ワサビ、塩、特製タレはオニオン系のお肉に良くあうものでした?
ご飯は麦ご飯でサラサラ食べれて、しかもとろろ付き?♂️そして麦飯とろろはおかわり自由✨はい、最強！
牛肉はたんぱく質が豊富で、鉄分、亜鉛、ビタミンB群など美容に効果が期待できる栄養素が含まれています。
その中でも鉄分は血液を作るために必要な栄養素でありまして、血圧低めの私には欠かせないものであります?
そしてとろろのネバネバもカラダにとても良いのです?
?疲労回復、滋養強壮、食欲増進?
「滋養強壮」なんか聞いたら僕のようなおじピはすぐ食いついちゃう?
皆さんはカラダに良いもの食べてますか？?
今日は天気が悪いので足元気をつけて下さいね☂️
