写メ日記
No.130 体調が悪い日の過ごし方
2024年4月7日 02:05 の投稿
こんにちは！水嶋悠人です。
4/26より大阪で出勤あげてます。ご縁があれば嬉しいです。
募っていた東京出張は今回は見送らせていただきます。
DMくださった方ありがとうございました。
今回はスケジュール合わなさそうですみません。
また調整して行きますので！
スケジュールが空いたので、その枠はフィリピン出張いや旅行に行かせてもらおうかなと思ってます
いや、海外かよ！！って思われた方
素晴らしい反応です
経験の一つでやっておきたいなって。しかも1人で行きます。笑
場所考えた時に、
ヨーロッパは遠いな、韓国は近いなー、それやったら東南アジアか？
東南アジアの中ではフィリピンが１番近かったので。
あと、調べたらフィリピンのUSJみたいな所があって、ここ絶対行きたい！って思いました
世界三大夜景のマニラ湾も見たいなーって思います
行った際には、また感想お伝えしますね
さて、本日の写メ日記タイトルは「体調が悪い日の過ごし方」
体調が悪い日…
身体温めて、栄養摂ってゆっくりして、良く寝る！！
薬はあまり飲みたくなくて
人間の自然治癒力を使います。笑
どうしてもの時は、薬飲みますが( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
でも体調崩さないことが１番良いですね
身体は資本だし、身体壊すと何も出来ないですもん
僕は風邪ひくときは喉からくるので、
外出した際は手洗い、うがいは必ずします
喉の消毒液は常備してたり
（でも使うのを忘れてたり）
自炊して、栄養あるものを食べたり
運動したり
日頃の予防が重要だと思います（＾∇＾）
