写メ日記
急に暑くなると
2024年5月29日 18:05 の投稿
これだけ寒暖差が続くと特に暑くなると
食欲が無くなったり、食欲がわかない、
ときにはツボを押してみてはいかがでしょうか
消化器の働きを整えるのにぴったりなのが
「中脘（ちゅうかん）」というツボです
お腹にあるツボで、体の真ん中を通る線上に、みぞおちとへその中間に位置します
「胃の調子がちょっと悪いな」というときに中脘を触ってみると、張りがなかったり、力が感じられなかったりと、胃の調子がわかるバローメーターとして重宝されるツボです
食欲がないときは、中脘へのツボ押しを試してみてはいかがですか
これからは梅雨時期を迎えます
早めのケアも大事ですよ
