写メ日記
体調は大丈夫ですか
2024年6月4日 09:05 の投稿
昨夜の豪雨は大丈夫でしたか？
今夜もゲリラ豪雨が予報されてます
蒸し暑さにクーラーの冷えに気圧の変化だったりして
体調を崩さないように体温調整してください
汗の後の体の冷えは季節的に風邪をひきやすく
季節の変わり目でもあるので早めのケアを心がけてくださいね
そんなときにオススメのツボは
合谷（ごうこく）
手の親指と人差し指の付け根の三角地帯にあります
万能のツボです
頭痛・イライラ・自律神経の乱れなど
いろいろ効果があります
ゴリゴリ押してみてください
温かい飲み物で、ほっと一息つく時間を作って
今日も1日ファイトです！
