写メ日記
蒸し暑い…そんな時には??♂?
2024年6月18日 18:05 の投稿
皆さん こんにちは♪
岡山萬天堂 一ノ瀬でございます?
６月も後半に入り
ジメジメとした季節がきましたね☂️
最近の 一ノ瀬の日常は
外に出かけても蒸し暑いので
自宅でストレッチや?
インナーマッスルを鍛える
トレーニングをしています?
皆さんも股関節周りのストレッチを
行うことで、体が柔らかくなると
身体の可動域が増すので
よりエッチな体位も可能になり
当たって気持ちいいポイントなど
見つけられるかもしれませんよ?
エッチなパーソナルトレーニングなら
一ノ瀬にお任せあれ〜??
