写メ日記
手の甲を万能のツボでマッサージ
2024年7月4日 19:05 の投稿
これだけ暑いと自律神経は乱れがちになりませんか
万能のツボ押しで自律神経を整えるのはどうですか
親指の付け根と人差し指の付け根が交わる個所が万能のツボです
自律神経を整えリラックスに導く効果があると言われてます
脳の血流量アップを促し心身にパワーを巡らせると
言われ感度アップに繋がると言われてます
やってみるとコリっぽい感じが有る箇所を
何度も行ってると柔らかくなってきますよ
手軽に押せるので気が付いたときに押してみてください☺️
