最近徐々に痩せてきました！
筋トレ?️してしっかりご飯を食べないと意味がない‼️
そんな今日は腕を鍛え上げていきます❤️
こんなに筋トレばっかりしてるのに
筋肉の部位の名前は全く覚えられません?
筋肉つけばそれでよし！?
?ししろ?
