写メ日記
休日の過ごし方? (自己紹介?)
2024年11月2日 19:05 の投稿
週2,3回のペースでジムに通っています?️
上半身の日、下半身の日と分けて全身満遍なく鍛えています！
24時間ジムですが月2回パーソナルの時間を作ってもらえるので、フォームやメニューを日々改善しながらトレーニングしています！
正しいフォームを意識して日々継続することで、しっかり結果がついてきており、自己肯定感も高まっていい感じです?
僕がトレーニングを始めたきっかけや、ジムに通ってる理由など書きたいことはたくさんあります！が、長くなってしまうので今日はここまでで留めておきます。笑
