昨日の筋トレのせいか、今日は全身筋肉痛?
でも、筋肉痛って実は24〜48時間後がピークなんだって。だから明日が本番かな...?
それでも、この感じ好き。頑張った証拠だもんね。
少しずつ、理想の体に近づいていけたらいいな?
