写メ日記
肩こり
2024年12月9日 15:05 の投稿
肩こり
・肩こりのない方
運動やストレッチをされており、肩甲骨の稼働域が広く柔らかいです
・肩こりの方
パソコンやスマホなどのストレートネックからくる肩こりが多いでしょうか
肩を触れば硬さの大小はあるものの、比較的分かりやすいかと思います
また、肩甲骨を触ると周りの筋肉とひっついていて、稼働域が小さく指が入りにくいです
併せて足ツボで肩のところを押すと痛がったり、コリコリしています
肩こりの改善は肩だけでなく、肩甲骨周りの血行も促進してあげると、肩こりが解消されていきます
肩こりを改善して、性感も満たしたい方、お待ちしております
あったかハンドの筧
