写メ日記
癒される時間
2025年6月3日 14:36 の投稿
今日はちょっと早起きして、家の近くのカフェでゆっくり朝ごはんを食べてきました。
珍しく何も予定がない1日だったから、ふだん後回しにしがちなことをいろいろ片付けて、今は部屋の窓を開けてのんびりしています。
なんてことない時間だけど、「何もしない日」って意識しないと持てないなって、最近よく思います。
ぼーっとしたり、好きな音楽を流したり、眠くなったら昼寝したり。
そういう日がないと、心が追いつかなくなる気がして。
僕はセラピストという仕事をしているけど、それって特別なことじゃなくて、
「そういう時間を一緒に過ごせる人」になれたらいいなって思ってます。
何かを変えようとしなくても、ただ隣にいるだけで呼吸が楽になったり、
言葉にならない気持ちが、身体のどこかからゆっくり溶けていったり。
そういう瞬間を、大事にしていきたいなって。
…なんて、今日はちょっと真面目なことを書いてしまいました。笑
この日記を読んでくれた人が、少しでもあったかい気持ちになってくれたら嬉しいです。
いつもありがとう。
レイ
