写メ日記
自然が教えてくれたこと
2026年8月7日 13:55 の投稿
この数ヶ月、両親の離婚をきっかけに東京の実家から新潟県にある母方の祖母の家への引っ越しを手伝っていました。
その間、自分が別の人だったんじゃないかって思うくらい気持ちの落ち込みや無気力な日もありました。
でも今こうして、新潟の自然の中で、心を休めながら太陽を浴びて、空を見上げて、
「しなきゃ」を減らし、
「したい」を大切にして過ごしているうちに、
少しずつ元気な自分を取り戻せた気がしています。
綺麗な空気や海、自然の中で過ごす時間が、
人の心を癒やしてくれることもあるんだと実感しました。
もし今、頑張りすぎて心が疲れているなら、
少しだけでも自然の中で深呼吸してみてください。
「嬉しい」
「楽しい」
「美味しい」
「気持ちいい」
そんな当たり前の幸せな感情が、少しずつ戻ってくるかもしれません。
これからも、一緒に過ごす時間を通して、
僕の元気と優しさをあなたに届けていけたら嬉しいです。
あなたの心と身体が、いつまでも健康で穏やかでありますように。
